Wheel of Consent

Yin/Yang Yoga


Door yoga te doen, krijg je de nodige rust in je hoofd en doe je een grote lading positieve energie op.Yoga kalmeert de geest en dat kunnen we nu meer dan ooit gebruiken.
Bovendien komt je lichaam meer in balans. Yoga staat wereldwijd bekend om haar gunstige uitwerkingen op lichaam en geest. In deze lessen komt alles aan bod, zowel actieve als zachte rustgevende houdingen. De ademhaling in combinatie met de houdingen zorgt voor een optimale doorstroming van de levensenergie. Stress ga je te lijf middels yoga. Overigens hoef je niet lenig te zijn voor deze yogavorm.




Ecstatic Dance (original)