Non-dualiteit
23 en 30 januari

Prijs:
€15 lub €100 za 10 sesji

Website:
www.facebook.com


Hatha Yoga w jezyku polskim

W pięknym otoczeniu, miłej atmosferze, ojczystym języku... Zapraszam za cotygodniowe spotkania z Jogą...

Czym jest Hatha Yoga?

"Ha" i "Tha" oznacza Słońce i Księżyc;
Świadomość i Umysł;
Siłę Życiową oraz Ciało Fizyczne.

Hatha Yoga oznacza integrację pomiędzy męską i żeńską energią w ciele.
Balans pomiędzy prawą i lewą półkulą mózgu i ciała.
Zjednoczenie Świadomości i Umysłu.
Całkowite otwarcie swojej Istoty na Pranę, czyli Energię Życiową.

Czego doświadczysz dzięki regularnej praktyce Hatha Yogi?

Totalne oczyszczenie organizmu;
Zbalansowanie ciala fizycznego, mentalnego i energetycznego;
Przebudzenie czystej Świadomości, łączącej nas z kosmiczną Boskością.

Dla kogo Hatha Yoga?

Dla każdego! Na zajęciach doświadczysz 3 najważniejszych aspektów Jogi:

Asana, czyli pozycje jogi,
Pranajama, czyli ćwiczenia oddechowe,
Medytacja, czyli relaks i obserwacja.

Asany mają swoje wersje startowe, które podlegają modyfikacjom wraz usprawnieniem ciała. Sam decydujesz czy wygodnie Ci w danej pozycji, czy chcesz ją pogłębić. Podczas lekcji otrzymasz instrukcje jak dostosować Asanę do swoich potrzeb i uwarunkowań.

Pranajama nauczy Cię zwracać uwagę do wewnątrz. Pomoże Ci radzić sobie ze stresem i strachem. Oczyści Cię z negatywnych emocji i myśli oraz przywróci upragnioną równowagę.

Medytacja sprawi, że poczujesz sie bezpieczny i lekki. Pokaże Ci, dystans pomiędzy Tobą, a twoimi myślami, problemami, pragnieniami. Dystans, który jest niezbędny, aby jasno i trafnie oceniać sytuacje i podejmować decyzje. Dzięki medytacji zobaczysz jak zostać pozytywnym obserwatorem sztuki życia zamiast być aktorem

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
wo 23 januari 2019
19.30-21.00
wo 30 januari 2019
19.30-21.00

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Single Avonden - Slow Dating Fascia: anders dan anders
Over de trainer
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Boeddha Festival 3 febr Intuïtie & Persoonlijke kracht Stargate workshops Genietavond, elke week op donderdag Beleef je Lijf Floating by Djoj - Ontdek Verstilling Moeiteloos leren leven, door Jan Bommerez Adem & Energie in balans Reading en Healing Basis en verdieping Pure Dance | De Vijf Ritmes Bewust in Contact Deep Healing Qi Gong Buitengewoon Djoj Geweldloze Communicatie Festival De ontdekking van het ware zelf Fascia: anders dan anders Biodanza Festival Leren los laten, Jan Bommerez Pure Dance | De Vijf Ritmes Sprankeling voor jezelf en je kind Playful Abundance Tantra workshop Basiscursus Ontspanningsmassage Anders Avondje uit, maandelijks op zaterdag Spirituele Liefdesrelatie Workshopmiddag door Jan Geurtz 19 mei Open Dagen op 31 augustus & 1 september Bewust Ondernemers Netwerk Café Single Avonden - Slow Dating Improvisatietheater Oerzang, Helende Stem & de bevrijdende kracht van de stem Non-dualiteit Reis naar de rijkdom in jezelf Jin Shin Jyutsu Zelfhulp cursus


Floating by Djoj - Ontdek Verstilling