Anders Avondje Uit
31 mrt en 7+14+21 apr en 5 mei (zie verder agenda)

Prijs:
€ 11,50 per les, betaling per kwartaal

Website:
www.advaita-yogacentrum.nl


Natuurlijk Zijn met mindful yoga

Gewoon ‘er zijn’ is niet altijd vanzelfsprekend. Ons hoofd loopt vaak over van allerlei zaken die om onze aandacht vraagt.
We komen er vaak niet toe om verbinding met het lichaam en het gevoel te hebben. Terwijl het je zoveel meer rust, kracht en welzijn oplevert.

Natuurlijk zijn verwijst naar het proces van loskomen van alle gedachten, zaken en ideeën die ons gewoonlijk in beslag nemen. Mindfulyoga helpt je hierbij. We doen zachte, maar effectieve yogahoudingen en ademoefeningen, waarbij de ontspanning, het voelen en de aandacht centraal staat. Door je niet in te spannen en je best te doen verzacht het lichaam en komt onze alles in balans en tot rust. Op alle niveaus ervaar je meer openheid en ruimte.
Door yogahoudingen af te wisselen met stilte pauzes, krijgt de uitwerking van yoga verstillende diepgang.

Gewoonlijk doen we yoga met het fysieke lichaamsgevoel. In deze yoga benaderen we het lichaam als een bron van energie. Spanningen blokkeren de energie. Yogahoudingen met het tastgevoel zorgt ervoor dat de energie weer gaat stromen en stralen. De kalmte en stilte die over je heen daalt verhoogd je welzijn.

Maak een afspraak voor een proefles a € 5.

Agenda

Datum
Tijd
Extra info
di 31 maart 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 7 april 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 14 april 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 21 april 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 5 mei 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 12 mei 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 19 mei 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 26 mei 2020
20:30-21:45
Geannuleerd.
di 9 juni 2020
20:30-21:45
di 16 juni 2020
20:30-21:45
di 23 juni 2020
20:30-21:45
di 30 juni 2020
20:30-21:45

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Capoeira lessen voor Kinderen Touch of Divinity, Tantradagen
Over de trainer
Djihi Marianne van de wetering
Advaita Yogacentrum


Telefoon:010-4672261
Mobiel:0634178619
www.advaita-yogacentrum.nl
[email protected]
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Cursus Ontspanningsmassage Wheel of Consent Capoeira lessen voor Kinderen Genietavond, elke week op donderdag Anders Avondje Uit Vrienden van Djoj Bewust Ondernemers Netwerk Café Diep loslaten - loslaten 2.0 - Jan Bommerez Floating By Djoj Vijf Ritmes - Pure Dance Intuïtie & Persoonlijke kracht Stargate Workshops Touch of Divinity, Tantradagen Moondance Biodanza met Monique Sajet Open dagen 29 & 30 augustus


Genietavond, elke week op donderdag