Anders Avondje Uit
Prijs:
€ 9,- per sessie

Website:
www.aldoende.net


Aldoende Pilates

Wat kan Pilates voor jou betekenen?

Ben jij op zoek naar een manier om je lijf sterk en soepel te krijgen? Zoek je een fysieke inspanning die tegelijkertijd ook rust geeft in je hoofd? Heb je een druk leven en heb je weinig tijd voor jezelf, maar wil je toch een uurtje per week investeren in een uitgebalanceerde les die je krachtig en lenig maakt? Of ben je gewoon nieuwsgierig wat Pilates is en wil je het een keer proberen? Dat kan! Kom gratis kennismaken met Pilates. De eerste les kost je niks. Het geeft je de gelegenheid om Pilates zelf te proberen en te kijken of het bij je past.

Zeer toegangelijk

Pilates was oorspronkelijk gebonden aan toestellen en apparaten en daarom niet bereikbaar voor het brede publiek. Dat is veranderd sinds de methode zorgvuldig vertaald is naar grondoefeningen. In de les beweeg je in je eigen tempo en is er veel aandacht voor de ademhaling. Pilates is geschikt voor alle leeftijden en elk postuur en... niet te vergeten, het doen is een plezier!

Eerste les is gratis

Heb je interesse in een persoonsgerichte en dynamische groepsles, goed voor lichaam en geest, kom dan bijvoorbeeld naar Centrum Djoj in Hillegersberg. De kennismakingsles is kosteloos!

Kosten na de proefles

Na de eerste gratis sessie, bedragen de kosten voor deelname
€ 9,- keer het aantal lessen van het semester. Betalingen kunnen worden gedaan op rekeningnummer NL92 ABNA 0625 5699 46 t.n.v. E.D. Petimesas.

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Floating By Djoj Vrienden van Djoj
Over de trainer
Ellyn Petimesas
Ellyn Petimesas


Telefoon:06-411 38 634
www.djoj.nl
[email protected]
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Genietavond, elke week op donderdag Wheel of Consent Touch of Divinity, Tantradagen Bewust Ondernemers Netwerk Café Vrienden van Djoj Stargate Workshops Capoeira lessen voor Kinderen Biodanza met Monique Sajet Cursus Ontspanningsmassage Diep loslaten - loslaten 2.0 - Jan Bommerez Anders Avondje Uit Moondance Intuïtie & Persoonlijke kracht Floating By Djoj Vijf Ritmes - Pure Dance Open dagen 29 & 30 augustus


Capoeira lessen voor Kinderen