Jubileum en benefietfeest Djoj 25 jaar
Prijs:
€20,00 per 3 proeflessen, 1 les €13,00

Website:
centrummudra.nl/kundaliniyoga

Download informatie

Kundalini Yoga

De Yoga van het bewustzijn

Kundalini yoga is een van de oudste en krachtigste yoga tradities uit India en wordt ook wel de yoga van bewustzijn en bewustwording genoemd. Het is dè levens-energie
die in ons lichaam aanwezig is.

Door het regelmatig beoefenen van Kundalini yoga activeer je deze levensenergie en ontwikkel je meer bewustzijn en intuïtie. Het kan je helpen dieper in contact te komen en te leven vanuit je hart waardoor je keuzes kan maken die echt bij jou passen.

De oefeningen werken op je zenuw- en klierenstelsel en hebben een sterk reinigende werking. Kundalini yoga helpt je om je energiek, flexibel, ontspannen en vrolijk te voelen.

Kenmerken van Kundalini yoga:
Dynamische oefeningen
Diepgaande meditaties
Aandacht voor ademhaling (zoals de vuurademhaling)
Zingen van mantra's

Kundalini Yoga is een Actieve Tantrische Hatha Yoga.

ZAAL HUREN?

Er zijn vele mogelijkheden.
Online reserveren
Waarom wachten op het weekend? Elke donderdagavond is het genietavond in Djoj! De AUM (Awareness Understanding Meditation ) is een actieve sociale meditatie waarin we samen een reis langs de emoties zullen maken. Je lacht, huilt, schreeuwt, hebt lief, doet gek, danst en bent stil, we gebruiken muziek, bio-energetica en encountertechnieken. Je merkt hoe dicht huilen en lachen, woede en liefde bij elkaar staan en hoe fijn het is om deze energie eens in een veilige setting de vrije loop te geven.
Over de trainer
Jan Bonjer
centrum Mudra


Telefoon:06-14443738
www.centrummudra.nl
gyanjot@hotmail.com
Nieuwsbrief
Activiteiten
Speciale activiteiten
Open Dagen 2 & 3 september Tantric Djoj Jubileum en benefietfeest Djoj 25 jaar Versterk je relatie Healing Tao Mindful Coachen Body&Mind Yogafestival Beach Party 25 augustus Sjamanistisch Festival 2017 Dans De Vijf Ritmes Bewust Ondernemers Netwerk Café Rotterdam


Versterk je relatie